高温是指日最高气温达到35℃以上，如果高温天持续三天以上，就称之为高温热浪。高温热浪天气下，该如何进行自我防护呢？请参考下面这份防护指南。
广西：20天内多人中暑谨防热射病侵袭
从5月开始，不少南方城市就开启“蒸笼模式”。在广西南宁，5月26日至今，累计已有76人因为中暑拨打120热线求助。专家介绍，当气温35.6℃时，如果相对湿度为45%，人体就会感受到40℃的高温；如果相对湿度达到65%，体感温度将接近50℃。持续的高温会使人体感到不适，中暑、肠道疾病和心脑血管疾病等发病率增多。
广西南宁急救医疗中心培训科负责人 邓双昌：一般来说老年人身体比较虚弱，发汗少、散热功能（也）会下降，也更加容易中暑。
大量出汗后及时补充水分和电解质
专家介绍，大量出汗后，应及时补充水分和电解质。一旦出现口渴、大汗、恶心、乏力等症状，要尽快降温并及时就医，否则可能发展成热射病，患者可能会因为持续高热而昏迷，严重者还将面临心力衰竭、肝肾衰竭等风险。
责编：黄钰坤
来源：健康中国
!/ignore-error/1&pid=51762130)
!/ignore-error/1&pid=57642800 )
尹建恒调研督导地质灾害防治和烟花爆竹安全工作
!/ignore-error/1&pid=57634380 )
县委理论学习中心组2026年第6次集体（扩大）学习暨第8期罗霄大讲堂举行
!/ignore-error/1&pid=57622735 )
开局八好|桂东：闲置校舍“焕新颜” 沉睡资产赋能乡村振兴
!/ignore-error/1&pid=57621380 )
桂东开展2026年国际生物多样性日主题集中宣传活动
!/ignore-error/1&pid=57599120 )
尹建恒专题调度国储林项目工作
!/ignore-error/1&pid=57588370 )
开局八好|县城管局：补齐设施短板写实“民生账本” 提升服务温度答好“幸福答卷”
!/ignore-error/1&pid=57585110 )
开局八好|沤江镇：厚朴花开采收忙 百姓增收“药”飘香
!/ignore-error/1&pid=57582845 )
县工商联（总商会）第十三次代表大会召开
下载APP
分享到
备案号：湘ICP备2021014593号-1 技术支持：华声在线 互联网新闻信息服务许可证：43120210104 信息网络传播视听节目许可证：1184200033 违法和不良信息举报电话：0735-8628811 举报邮箱：gdxwwxb@163.com
